更新履歴 一ノ瀬りこ [05日 11:30] 日記を更新しました。 jyusi512bb [05日 07:00] 日記を更新しました。 鈴木麗華 [05日 06:54] 写真を更新しました。 鈴木麗華 [05日 06:53] 写真を更新しました。 鈴木麗華 [05日 06:53] 写真を更新しました。 鈴木麗華 [05日 06:52] 写真を更新しました。 鈴木麗華 [05日 06:52] 写真を更新しました。 鈴木麗華 [05日 06:52] 写真を更新しました。 鈴木麗華 [05日 06:51] 写真を更新しました。 りうちゃむ♪ [04日 22:55] 動画を更新しました。 りうちゃむ♪ [04日 22:47] 写真を更新しました。 りうちゃむ♪ [04日 22:47] 写真を更新しました。 りうちゃむ♪ [04日 22:46] 写真を更新しました。 りうちゃむ♪ [04日 22:44] 動画を更新しました。 りうちゃむ♪ [04日 22:36] 写真を更新しました。 りうちゃむ♪ [04日 22:35] 写真を更新しました。 りうちゃむ♪ [04日 22:35] 写真を更新しました。 ミイ★ [04日 22:16] 写真を更新しました。 たえ [04日 18:43] 日記を更新しました。 みつ姫 [04日 16:40] 日記を更新しました。 haruchan1112 [04日 15:57] 日記を更新しました。 haruchan1112 [04日 15:15] 写真を更新しました。 hag68881 [04日 13:19] 写真を更新しました。 jyusi512bb [04日 11:11] 日記を更新しました。 りんごちゃん [04日 09:14] 写真を更新しました。 高橋よしみ [04日 07:06] 日記を更新しました。 高橋よしみ [04日 06:14] 動画を更新しました。 高橋よしみ [04日 06:13] 動画を更新しました。 ふみか04 [03日 23:15] 写真を更新しました。 みつ姫 [03日 22:45] 日記を更新しました。 ミイ★ [03日 19:39] 写真を更新しました。 takojya [03日 08:20] 日記を更新しました。 高橋よしみ [03日 06:02] 日記を更新しました。 もちだいちか [03日 00:59] 写真を更新しました。 ミイ★ [02日 23:30] 写真を更新しました。 りんごちゃん [02日 22:08] 日記を更新しました。 ふみか04 [02日 22:04] 写真を更新しました。 スリッページ [02日 18:40] 日記を更新しました。 吉野咲良 [02日 16:51] 動画を更新しました。 あみみん [02日 16:27] 動画を更新しました。
KOCHA 最終ログイン:5時間以内 (27) 住所愛知県 年齢42歳 血液型AB型 誕生日10月22日 身長156-160cm 婚姻独身 職業会社員 メッセージを送る お気に入りに追加する メモ帳 拒否リストに追加する 通報する プロフ 日記 写真 動画 新着順 | 有料のみ | 無料のみ | 1 日の人気順 | 1 週間の人気順 ちょっとおかしいね KOCHA 他の方々の日記にも書かれていましたが 今日はサイトの調子がよくないみたいですね メール送っても画面が真っ白になって 更新… 2014年1月24日 23:37 9 55 8 うわ~ KOCHA 気づけば2日更新してなっかった~ 休み中はひたすら寝てました(笑) 昨日は日本酒飲んでメールしかしてなかったし(笑) 寒… 2014年1月21日 23:01 6 14 5 復活 KOCHA 筋肉痛も治り踏み台昇降運動も2回目 前回よりは少しラクになった気がする 気のせいかもしれないけど(笑) やっぱりテレビを… 2014年1月18日 21:59 9 22 5 やっぱり KOCHA 今日はやっぱり筋肉痛になりました(笑) なので今日は踏み台昇降はお休み。 会社の新年会もあったしね。 2時ごろ帰宅したの… 2014年1月18日 2:16 11 16 6 踏み台昇降運動 KOCHA 昨日はコメントの返信ができなくてごめんなさい。 今日は昨日の日記にも書いた踏み台昇降運動をやってみた。 写真のような台があった… 2014年1月16日 23:40 13 21 8 ここ数年で KOCHA 体重が増えてきてしまったので去年からジムに行きはじめたけど 仕事が忙しいこともありあまりいけない・・・ このままでは痩せていか… 2014年1月15日 20:53 9 19 7 よろしくです。 KOCHA はじめまして 登録は1年位前にしていたけどぜんぜん使ってなくて 存在を忘れていました(笑) 久々に復活です。 皆さ… 2014年1月14日 20:45 12 25 17