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ジュン☆ 最終ログイン:3日以上 (215) 住所福岡県 年齢45歳 血液型O型 誕生日1月1日 身長161-165cm 婚姻独身 職業会社員 メッセージを送る お気に入りに追加する メモ帳 拒否リストに追加する 通報する プロフ 日記 写真 動画 新着順 | 有料のみ | 無料のみ | 1 日の人気順 | 1 週間の人気順 1 2 サイトが軽いよ♪どこまでも。。 ジュン☆ このネタの日記が多いかと思ったら、意外に書かれてないので、久しぶりに日記書いちゃいました! 今日からサイトが一部仕様変更になったよう… 2014年6月11日 21:18 20 121 10 ダイエット日記_1014 ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ ジュン☆ ジムに行ってきました~♪ 統計によると高齢者の体力が向上しているようですが、私が通っているジムも高齢者率が非常に高いです。 特… 2013年10月14日 19:32 18 140 5 ダイエット日記_1005 ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ ジュン☆ ジムに行ってきました~♪ 継続のコツですが、休日のなるべく早めの時間帯に行くように心がけています。 夕方や夜に行こうとすると、… 2013年10月5日 18:53 11 92 7 ダイエット日記_0921 ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ ジュン☆ ジムに行ってきました~♪ お腹が空いたときに、おへそをポチッと押すと、蓄えた脂肪を消費して空腹が満たされる機能が 人間に付いて… 2013年9月21日 17:36 13 120 9 ダイエット日記_0914 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ ジュン☆ ジムに行ってきました~♪ 私の通っているジムは、スタッフの入れ替わりが非常に激しいです… トレーニングルームでは… 2013年9月14日 21:50 9 127 6 ダイエット日記_0908 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ ジュン☆ ジムに行ってきました~♪ 入会した当初は、よくテレビドラマであるようなジムでの出会いに若干期待していました♪ … 2013年9月8日 17:11 11 63 5 ダイエット日記_0901 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ ジュン☆ 先週は風邪気味でお休みしましたが、今日はジムに行ってきました~♪ 1週間開きましたが、先週より少し体重が減っててよかったですw … 2013年9月1日 16:52 7 27 4 ダイエット日記_0817 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ ジュン☆ 今日もジムに行ってきました~ 早くボコボコに割れた腹筋になりたい~♪ 妖怪人間♪ … 2013年8月17日 21:05 12 45 5 ダイエット日記_0810 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ ジュン☆ ジムに行ってきました~♪ ほんの少しですが、久しぶりに体重が落ちました! この調子で頑張るぞ~w &… 2013年8月10日 20:12 10 37 6 ダイエット日記_0803(後姿美人編) ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄… ジュン☆ ジムに行ってきました~♪ 体脂肪率がかなり落ちてましたw やったネ♪ 『シェイプビート コア5000』の効果か!? … 2013年8月3日 19:40 10 45 6 ダイエット日記_0727 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ キーン! ジュン☆ 今日もジムに行ってきました~♪ トレーニングに来てたのは、なぜか男ばかりでしたw でも、一人だけ若くてお尻がプリプリした、おね… 2013年7月27日 19:43 8 32 4 ダイエット日記_0721 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ キーン! ジュン☆ ダイエットマシンの『シェイプビート コア5000』を毎日使って腹筋を鍛えています♪ 数値としては、あまり変化がないですが、お腹を見た… 2013年7月21日 20:02 8 24 4 ダイエット日記_0713 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ キーン! ジュン☆ ジムでのトレーニングに加えて、自宅で『シェイプビート コア5000』を使って腹筋を鍛えています♪ ほ~ら♪腹筋が火を噴いてきたぞ~w … 2013年7月13日 18:58 10 44 6 ダイエット日記_0706 ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ キーン! ジュン☆ ジム行けました~♪ 【現状】 体重 :68.0kg(6/2比:+1.0kg) 体脂肪率:22.7% (6/2比:-1.… 2013年7月6日 20:05 5 23 2 ダイエット日記_0629 (;´Д`)ハアハア ジュン☆ ジムで1時間走ってきました~ ε=ε=ヾ(。 ̄▽ ̄)ツ キーン! 【現状】 体重 :66.9… 2013年6月29日 21:32 12 42 8 1 2